Jaki macie sposób na upały?

[Red]

Co robicie żeby znieść upały które nam teraz dokuczają?

[XxoHaszyszoxX]

napoje izotoniczne i wiatraki w każdym pokoju miała być klima ale podobno nie zdrowa jest :/ prawda to ?!

[Red]

ogólnie jestem przeciwny napoją typu Red-Bull ale może warto spróbować bo niekiedy nie idzie wytrzymać tego upału

[XxoHaszyszoxX]

ogólnie jestem przeciwny napoją typu Red-Bull ale może warto spróbować bo niekiedy nie idzie wytrzymać tego upału

nie nie napoje izotoniczne to np. 4move , powerade one tylko uzupełniają płyny w organiźmie w dodatku niemal natychmiast żadnej guarany czy tauryny :)

[Red]

Faktycznie Red-Bull jest na kofeinie chyba a tamte mają inny zdrowszy skład

[XxoHaszyszoxX]

oto fragment na temat tych napoi z wikipedi to zupełnie inna bajka niż napoje energetyczne ;)

Izotoniki - napoje mające na celu wyrównanie poziomu wody i elektrolitów wydzielanych z organizmu w procesie wydzielania potu oraz uzupełnić witaminy i minerały oraz w niewielkim stopniu węglowodany spalane podczas wysiłku fizycznego.

Zbilansowany poziom elektrolitów oraz ciśnienie osmotyczne, odpowiadające ciśnieniu panującemu w płynach ustrojowych człowieka, pozwala na szybkie ugaszenie pragnienia i uzupełnienie utraconych mikroelementów. Sód zawarty w niektórych napojach izotonicznych przeciwdziała powstawaniu kurczy mięśni.

W odróżnieniu od napojów energetyzujących, izotoniki maja niską zawartość cukru i w niewielkim stopniu nasycone są dwutlenkiem węgla. Napoje izotoniczne są bardzo potrzebne w trakcie uprawiania dyscyplin sportowych wymagających długotrwałego, intensywnego wysiłku, takich jak kolarstwo, turystyka górska czy biegi dystansowe, ponieważ skutecznie gaszą pragnienie i utrzymują wodę w organizmie a także uzupełniają mikro oraz makroelementy, które są potrzebne do wydolności fizycznej i odnowy mięśni.

Napoje izotoniczne dostępne są w powszechnej sprzedaży, jak i wyspecjalizowanych sklepach sportowych.

[Te-Ha-Ce]

Najlepszy według mnie jest (przeciąg) pootwierać wszystko okna drzwi żeby był przewiew.

[speed]

U mnie jest totalna masakra zero wiatru gorąco i duszno można zdechnąć. Krótko mówiąc witam w Piekle!!!

[soltak]

Piekła na najlepsze określenie na tą pogodę

total piekarnik

zimny browarek

[Odplamiacz]

Najlepiej to mrozic sobie napoje.POLECAM!

[kactaz]

Ciekły azot

[RagaMafi]

Poważnie to zimne napoje dużo pić

[imlovegreen]

kompocik z rabarbaru w lodowce:P

[Red]

kompocik dobra sprawa

[One-armed Scissor]

a co wy na to, zeby zrobic kompot z mj ?:D robił ktos moze:P?

[imlovegreen]

marnowanie mj thc nie rozpuscza sie w wodzie:D ale smak by chyba byl:D

[Robertosss]

Robiłem herbate z liści mj smak taki nie nadzwyczajny xD Zimny kompot w lodówce to bardzo dobra sprawa. Dobry jest z wiśni z dodatkiem porzeczek. ;D a tak to radze nad jezioro jechać tam zawsze troche chłodniej od wody no i można popływać ; D

[Odplamiacz]

Hehe Brzoskwiniowy jest najlepszy!

[kactaz]

Ale chyba upały już się skończyły.

[Robertosss]

Noooo niestety już się skończyły.

[Red]

Tak upały się skończyły i czas temat Zamknąć!!!