Z badań przeprowadzonych przez niemieckich naukowców ogłoszonych na Europejskim Kongresie Kardiologicznym wynika, że codzienny spacer jest bardzo dobrym sposobem na wydłużenie życia.
Chesz odmłodnieć i żyć dłużej? Spaceruj
- NayebanyMistrzu
- Gibony
- Posty: 11
- Rejestracja: 29 cze 2015, o 08:39
Chesz odmłodnieć i żyć dłużej? Spaceruj
Czytamy w wyborczej że:
Re: Chesz odmłodnieć i żyć dłużej? Spaceruj
Podobno wystarczy robić 10.000 kroków dziennie żeby być w dobrej formie. Tylko kto ma dzisiaj czas i możliwości żeby tyle chodzić.
-
- Gibony
- Posty: 7
- Rejestracja: 24 sie 2015, o 13:35
Re: Chesz odmłodnieć i żyć dłużej? Spaceruj
wystarczy,że czas który poświęceniach na oglądaniu tv bądź siedzeniu na kompie wykorzystasz w inny sposób np.właśnie spacerem ;)
-
- Gibony
- Posty: 4
- Rejestracja: 1 paź 2015, o 10:44
Re: Chesz odmłodnieć i żyć dłużej? Spaceruj
O TUŻ TO ZA DUŻO TV I GIER.
Re: Chesz odmłodnieć i żyć dłużej? Spaceruj
Wciągnij chmurę!
Re: Chesz odmłodnieć i żyć dłużej? Spaceruj
Zdrowe jedzenie i sport.
-
- Gibony
- Posty: 6
- Rejestracja: 2 paź 2015, o 13:13
Re: Chesz odmłodnieć i żyć dłużej? Spaceruj
Najlepszy kosmetyk to ruch na świeżym powietrzu.
Re: Chesz odmłodnieć i żyć dłużej? Spaceruj
Dużo ruch i spokojny try życia choć o to bardzo ciężko